Klaar om je gewicht en leefstijl te veranderen ? 

Drukke tijden zoals de feestdagen blijven, gelukkig, altijd bestaan en terugkomen ondanks de corona zo ook nu de decembermaand .
Maar in januari liggen de paaseitjes al in de winkel en na pasen staat de zomer en het BBQ seizoen weer voor de deur en als we dat seizoen hebben gehad gaan we richting feestdagen 2021 en dan heb ik verjaardagen en niet genoemd.
Er is staat altijd wel iets op de planning maar starten met een gezonde leef- en eetstijl is elke dag, jaargetijden of periode een prima moment en jij hebt de touwtjes in handen want jij hoeft jezelf alleen maar de vraag te stellen :

Wat motiveert mij om nu te starten ?

100% motoviatie ? Dan gaan wij samen op zoek middels een persoonlijk stappenplan om dit te bereiken.

 Resultaat ? Minder kg's, meer energie, een goede kijk op een gezonde leefstijl