Gezond zijn is : zorgen voor jezelf ! 
 

www.uitpaulineskeuken.nl

Feed

09-07-2020, 14:03

Ook weer een leuke site met veel recepten o.a. voor het gezin, slanke en snelle recepten. Tip : de BBQ plaattaart ! Check eens www.uitpaulineskeuken.nl   Meer




Fit.nl

Feed

04-06-2020, 13:42

Altijd op zoek naar lekkere en gezonde recepten ? Nceem eens een kijkje op de website van www.fit.nl Je kunt daar naar eigen voorkeur en smaak recepten vinden. Ook geeft deze site info over beweging en...   Meer




Puur gezond !

Feed

18-03-2020, 09:48

Gezond homemade koken met voorraad

Als je even geen boodschappen kunt doen, is het handig wat recepten achter de hand te hebben om met voorraad te koken. Want ook met voorraad uit blik, pot en diepvries kun je zorgen voor een gezonde...   Meer




Keukenliefde

Feed

24-02-2020, 11:46

Slanke recepten

Op de site van www.keukenliefde.nl kan je een variatie aan slanke recepten vinden en zoeken. Ook glutenvrij en vegetarisch ! Je kan een selectie maken wat je zoekt en wilt maken voor welke gelegenheid. Neem...   Meer




Puur Gezond

Feed

05-02-2020, 10:42

Leuke interessante website

Op puurgezond.nl vind je veel informatie over gezonde voeding en heerlijke recepten. Neem eens een kijkje om voor de variatie weer eens leuke en nieuwe recepten te vinden. www.puurgezond.nl   Meer




Leuke site met recepten !

Feed

17-01-2020, 12:03

feelgoodbyfood

Op deze site kun je heerlijke gezonde recepten vinden. Zelf heb ik de wafels met havermout- en amandelmeel geprobeerd. Een lekkere ontbijt-variatie ! www.feelgoodbyfood.nl   Meer




Recepten voor de kerst

Feed

10-12-2019, 13:46

Op zoek naar lekkere recepten voor kerst ?

Voedingscentrum Nederland heeft diverse recepten voor kerst. We hebben 2 heerlijke kerstmenu’s samengesteld waar je met de hele familie van kunt genieten. De recepten zijn vrij snel en makkelijk te bereiden....   Meer




Recepten


Terug naar overzicht

26-11-2019

Kwarkbollen

Een voor velen bekend recept : Kwarkbollen !

Ingredienten :

125 gram 0% Kwark       57,50 kcal
100 gram zelfr.bakmeel 339,00 kcal
1 appel                          81,00 kcal
3 ml vloeibare zoetstof     0,00 kcal
1/2 bakje bakpoeder        2,60 kcal
1 ei                               66,00 kcal 

Appel in kleine stukjes snijden
Alle ingredienten met appel door elkaar mengen
Giet beslag in een muffinvorm (6 stuks)

Afbakken in 20 minuten op 180 graden.

Per kwarkbol : 91 kcal, een lekker tussendoortje voor bij de koffie of thee.

Eet smakelijk !



Terug naar overzicht


Recepten

Feed

16-10-2019, 12:10

Bananenbrood met Walnoten

Voor 14 personen 205 kcal per persoon Ingrediënten 4-5 rijpe bananen (450 gram vruchtvlees) 50 ml olie 50 gram honing 2 eieren 1 theelepel kaneel 250 gram zelfrijzend bakmeel 100 gram volkorenmeel 75 gram...   Meer


11-09-2019, 10:03

Surinaamse kippenstoof

Voor 2 personen 565 kcal p.p. Ingrediënten 1 ui 2 kippenbouten peper 2 eetlepels olie ¼ kippenbouillontablet met minder zout 4 pimentkorrels 2 tomaten 1 Spaanse peper of madame Jeanette 250 gram gemengde...   Meer


02-09-2019, 15:00

Loempiataart

Heerlijke taart van filodeeg met veel kip en groente !    Meer


22-08-2019, 09:40

Hapjes/Tussendoortjes

Lekkere hapjes voor tussendoor    Meer


21-08-2019, 10:17

Tofu met sjalotten en honing

Voor 2 personen 575 calorieen per portie Ingrediënten 150 gram volkoren noedels 100 gram sjalotjes 1 teentje knoflook stukje gemberwortel (ca. ½ duim) 400 gram gesneden witte kool 100 gram taugé 200 gram...   Meer


15-08-2019, 12:07

Havermoutpotje

De dag goed starten ? Maak dan dit goed vullende havermoutpotje !   Meer


15-08-2019, 12:06

Gazpacho

Een heerlijk zomers recept voor warme dagen !   Meer






 
E-mailen
Bellen
Map
Info
Instagram